O riso é um grande redutor de estresse. Como diz o relato da experiência
de autocura de “Norman Cousins” descrito em “Anatomia de uma doença”. Quando foi
diagnosticado com uma doença incurável, ele trouxe um projetor de cinema em seu
quarto de hospital e viu carretel depois de rolo de filmes de comédia antigos clássicos,
rindo-se em histeria.
Ele descobriu que podia aliviar a dor de outra forma significativa em
uma base consistente através do riso. Essa prática, juntamente com algumas
outras terapias, resultou na sua cura. Ele deixou sua prestigiada carreira
jornalística e passou a ensinar na faculdade de uma grande escola de medicina
sobre o poder da mente e das emoções na cura do corpo da doença.
Próximo ao amor, o riso tem sido descrito como a segunda mais poderosa
emoção que podemos expressar. Tem-se dito que o riso é como correr, estimula o
sistema respiratório, oxigena o corpo, relaxa os músculos tensos, e libera
substâncias químicas que produzem prazer no cérebro. Você não pode rir e ser
louco, rir e ser tenso, rir e ser estressado. O riso é de baixa caloria, livre
de cafeína, e não tem sal, conservantes ou aditivos. “É 100% natural e “one size fits all” ou "tamanho único".
O riso é verdadeiramente um dom de Deus para a humanidade. Você pode
obter alta sobre o riso, mas nunca overdose. O riso é contagioso, uma vez que
começa pouco pode ser feito para pará-lo. Risos nunca fazem uma pessoa se sentir
mal, cometer um crime, começar uma guerra ou terminar um relacionamento. O riso
é compartilhado pelo doador e o receptor. O riso não custa nada e nãoé tributável
. O riso é um criador de tendências. Se pudermos encontrar maneiras de rir como
a primeira coisa na parte da manhã, pode de fato definir a tendência para o
resto do dia.
Nenhum comentário:
Postar um comentário