Atitude - Aprendendo a viver no Descanso.

 

 

Descanso também pode ser alívio, de alguma coisa que esteja perturbando você, repouso para o corpo e para alma.

Descanso embora não pareça é uma idéia Divina.

Deus após ter terminado todo seu trabalho na criação, descansou das obras que fez, ensinando assim que natural saudável, necessário e sábio descansar.

“No sétimo dia Deus já havia concluído a obra que realizara, e nesse dia descansou”. Gênesis 2:2

“No sétimo dia Deus descansou de toda obra que realizara”. Hebreus 4:4

Hoje a maioria das culturas eleva e exalta o trabalho, de tal maneira que as pessoas pensam que descanso é coisa de preguiçoso, que  é proibido, e que não é nobre descansar, em consequência é comum encontrar pessoas hoje extressadas, consumidas, exauridas de tal forma que não são capazes de responder aos afazeres mais corriqueiros e banais.

Mas para aprender a descansar fisicamente é necessário primeiramente ter aprendido a descansar a Alma, o Espírito.

 A grande necessidade é aprender a lançar sobre "Quem" pode realmente resolver os problemas, toda ansiedade, preocupação e cuidados. Entender que Ele está o tempo todo pensando em você.

O seu poder de escolha decide se Ele pode ou não agir em sua vida. Enquanto você gasta seu tempo se preocupando, Ele é impedido de agir, enquanto no mesmo momento Ele está pensando em você e vigiando tudo que se relaciona com você.

 

 

“Lancem sobre Ele toda a sua ansiedade, porque Ele tem cuidado de você”.1 Pedro 5:7

 “Deixem com Ele todas as preocupações e cuidados, pois Ele está sempre pensando em vocês e vigiando tudo o que se relaciona com vocês”.1Pedro 5:7

 

 

Ponha Um Tubarão No Seu Tanque - Desafio

Os japoneses sempre adoraram peixe fresco. Porém as águas perto do Japão não produzem muitos peixes há décadas. Assim, para alimentar a sua população, os japoneses aumentaram o tamanho dos navios pesqueiros e começaram a pescar mais longe do que nunca. Quanto mais longe os pescadores iam, mais tempo levava para o peixe chegar. Se a viagem de volta levasse mais do que alguns dias, o peixe já não era mais fresco.

E os japoneses não gostaram do gosto destes peixes. Para resolver este problema as empresas de pesca instalaram congeladores em seus barcos. Eles pescavam e congelavam os peixes em alto-mar. Os congeladores permitiram que os pesqueiros fossem mais longe e ficassem em alto mar por muito mais tempo. Entretanto, os japoneses conseguiram notar a diferença entre peixe fresco e peixe congelado, e é claro, eles não gostaram do peixe congelado. Entretanto, o peixe congelado tornou os preços mais baixos. Então as empresas de pesca instalaram tanques de peixe nos navios pesqueiros. Eles podiam pescar e enfiar esses peixes nos tanques, "como sardinhas". Depois de certo tempo, pela falta de espaço, eles paravam de se debater e não se moviam mais. Eles chegavam cansados e abatidos, porém, vivos.

Infelizmente, os japoneses ainda podiam notar a diferença do gosto. Por não se mexerem por dias, os peixes perdiam o gosto de frescor. Os japoneses preferiam o gosto de peixe fresco e não o gosto de peixe apático. Então, como os japoneses resolveram este problema? Como eles conseguiram trazer ao Japão peixes com gosto de puro frescor? Se você estivesse dando consultoria para a empresa de pesca, o que você recomendaria?Quando as pessoas atingem seus objetivos tais como, quando encontram um namorado maravilhoso, começam com sucesso numa empresa nova, pagam todas suas dívidas ou o que quer que seja elas podem perder as suas paixões. Elas podem começar a pensar que não precisam mais trabalhar tanto, então relaxam. Elas passam pelo mesmo problema que os ganhadores de loteria que gastam todo seu dinheiro, o mesmo problema de herdeiros que nunca crescem e de donas de casa, entediadas, que ficam dependentes de remédios de tarja preta.

Para esses problemas, inclusive no caso dos peixes dos japoneses, a solução é bem simples. L. Ron Hubbard observou no começo dos anos 50. "O homem progride, estranhamente, somente perante a um ambiente desafiador".

Quanto mais inteligente, persistente e competitivo você é mais você gosta de um bom problema.

Se seus desafios estão de um tamanho correto e você consegue, passo a passo, conquistar esses desafios, você fica muito feliz. Você pensa em seus desafios e se sente com mais energia. Você fica excitado em tentar novas soluções. Você se diverte. Você fica vivo!

Para conservar o gosto de peixe fresco, as empresas de pesca japonesas ainda colocam os peixes dentro de tanques. Mas, eles também adicionam um pequeno tubarão em cada tanque. O tubarão come alguns peixes, mas a maioria dos peixes chega "muito vivo". Os peixes são desafiados.

Portanto, ao invés de evitar desafios, pule dentro deles. Massacre-os. Curta o jogo. Se seus desafios são muito grandes e numerosos, não desista. Se reorganize! Busque mais determinação, mais conhecimento e mais ajuda.

Se você alcançou seus objetivos, coloque objetivos maiores. Uma vez que suas necessidades pessoais ou familiares forem atingidas, vá de encontro aos objetivos do seu grupo, da sociedade e até mesmo da humanidade. Crie seu sucesso pessoal e não se acomode nele.

Você tem recursos, habilidades e destrezas para fazer diferença.
"Então, ponha um tubarão no seu tanque e veja quão longe você realmente pode chegar".

O riso é um grande redutor de estresse. Atitude de alegria.

 

 

O riso é um grande redutor de estresse. Como diz o relato da experiência de autocura de “Norman Cousins” ​ descrito em “Anatomia de uma doença”. Quando foi diagnosticado com uma doença incurável, ele trouxe um projetor de cinema em seu quarto de hospital e viu carretel depois de rolo de filmes de comédia antigos clássicos, rindo-se em histeria.

Ele descobriu que podia aliviar a dor de outra forma significativa em uma base consistente através do riso. Essa prática, juntamente com algumas outras terapias, resultou na sua cura. Ele deixou sua prestigiada carreira jornalística e passou a ensinar na faculdade de uma grande escola de medicina sobre o poder da mente e das emoções na cura do corpo da doença.

Próximo ao amor, o riso tem sido descrito como a segunda mais poderosa emoção que podemos expressar. Tem-se dito que o riso é como correr, estimula o sistema respiratório, oxigena o corpo, relaxa os músculos tensos, e libera substâncias químicas que produzem prazer no cérebro. Você não pode rir e ser louco, rir e ser tenso, rir e ser estressado. O riso é de baixa caloria, livre de cafeína, e não tem sal, conservantes ou aditivos. “É 100%  natural e “one size fits all” ou "tamanho único".

 

 

O riso é verdadeiramente um dom de Deus para a humanidade. Você pode obter alta sobre o riso, mas nunca overdose. O riso é contagioso, uma vez que começa pouco pode ser feito para pará-lo. Risos nunca fazem uma pessoa se sentir mal, cometer um crime, começar uma guerra ou terminar um relacionamento. O riso é compartilhado pelo doador e o receptor. O riso não custa nada e nãoé tributável ​​. O riso é um criador de tendências. Se pudermos encontrar maneiras de rir como a primeira coisa na parte da manhã, pode de fato definir a tendência para o resto do dia.

Mudando minha atitude com a preocupação.

 

Você consegue apreciar a beleza nas coisas?

 

As dificuldades, o correria do dia, o trânsito, o noticiário, tudo isso distorce nosso “Foco”, e geralmente só vemos o lado ruim das coisas, passando despercebidas quantas coisas boas e lindas temos. Não vemos a vida passar, os filhos crescerem, o Janeiro vindo.

Não leve tudo tão a sério! Com responsabilidade, um dos momentos mais felizes é quando liberamos o que não conseguimos mudar, o peso diminui e desfrutamos a vida com mais alegria e paz com aqueles ao nosso lado que nos são mais preciosos.

Os problemas nos atingem na medida em que permitimos, na medida da nossa preocupação; e ela francamente não mudará absolutamente nada na ordem das coisas.

Meu desafio tem sido prestar cada vez menos atenção nos problemas do dia a dia, pois com eles em mente não sobra tempo de pensar na solução.  Não posso controlar tudo e muito menos ninguém ao meu redor, assim decidi desfrutar da vida e observar a beleza das coisas!