Mudando minha atitude com a preocupação.

 

Você consegue apreciar a beleza nas coisas?

 

As dificuldades, o correria do dia, o trânsito, o noticiário, tudo isso distorce nosso “Foco”, e geralmente só vemos o lado ruim das coisas, passando despercebidas quantas coisas boas e lindas temos. Não vemos a vida passar, os filhos crescerem, o Janeiro vindo.

Não leve tudo tão a sério! Com responsabilidade, um dos momentos mais felizes é quando liberamos o que não conseguimos mudar, o peso diminui e desfrutamos a vida com mais alegria e paz com aqueles ao nosso lado que nos são mais preciosos.

Os problemas nos atingem na medida em que permitimos, na medida da nossa preocupação; e ela francamente não mudará absolutamente nada na ordem das coisas.

Meu desafio tem sido prestar cada vez menos atenção nos problemas do dia a dia, pois com eles em mente não sobra tempo de pensar na solução.  Não posso controlar tudo e muito menos ninguém ao meu redor, assim decidi desfrutar da vida e observar a beleza das coisas!

 

Evite Reclamar

Você reclama muito? Evite reclamar, isso melhora a saúde, os relacionamentos e até o salário. Evite  ser dessas pessoas que tudo reclama: se escureceu rápido, se o dia não termina logo, se seu chefe é chato, se sua esposa não sabe cozinhar outra coisa, se seu marido só gosta de vestir sempre a mesma camisa, o trânsito, as filas,  STOP!

Melhore seu humor! Veja sempre o lado bom das coisas e aprecie as boas companhias, sem estragar ou magoar ninguém.

 

CURANDO A DEPRESSÃO – Matando de inanição a “Atitude de egoísmo”

 

 

Uma mulher que trabalhava numa seguradora havia muitos anos, caiu em desespero. Estava tão depressiva que poderia ter um esgotamento nervoso.

Seu médico, buscando um diagnóstico, lhe perguntou :

- Como se chama a jovem que trabalha ao seu lado na seguradora?

- Cíntia, respondeu ela, sem entender.

- Cíntia do quê?

- Eu não sei.

- Sabe onde ela mora?

- Não.

- O que o marido dela faz?

- Também não sei.

O médico entendeu que o egoísmo estava roubando a alegria daquela pobre mulher.

- Posso ajudá-la, mas você tem que prometer que fará o que eu lhe pedir.

- Farei qualquer coisa, afirmou ela.

- Em primeiro lugar faça amizade com Cíntia. Convide-a para jantar em sua casa. Descubra o que ela está almejando na vida, e faça alguma coisa para ajudá-la.

- Em segundo lugar, faça amizade com seu jornaleiro e a família dele, e veja se pode fazer alguma coisa para ajudá-los.

- Em terceiro, faça amizade com o zelador de seu prédio e descubra qual é o sonho da vida dele.

- Em três meses, volte para me ver.

Ela não voltou, mas escreveu uma carta sem sinal de melancolia ou tristeza. Era só alegria!

Havia ajudado Cíntia a passar no vestibular.

Ajudou a cuidar de uma filha doente do jornaleiro.

Ensinou o zelador a ler e escrever.

"Nunca imaginei que pudesse sentir alegria desta maneira!", escreveu ela.

"Os que vivem apenas só para si nunca encontrarão a paz e a alegria", pois somos chamados por Deus para sermos benção na vida dos outros.

Atitude de Acomodação



Um visitante chegou à casa de um velho lavrador.
Em frente à porta da sua casa encontrava-se sentado um dos seus cães. Era evidente que o cão não estava contente, que algo o incomodava e o irritava, já que ladrava e se queixava sem parar. Depois de uns minutos vendo o evidente estado de incomodidade e dor que o animal exibia, o visitante perguntou ao lavrador o que poderia estar acontecendo ao pobre animal.
  - Não se preocupe e nem lhe preste atenção? Respondeu o lavrador.
Esse cão está há vários anos na mesma.
- Mas; nunca o levou a um veterinário para ver o que pode estar acontecendo? Perguntou o visitante.
- Oh, não! Eu sei o que é que o incomoda.
O que acontece é que é um cão muito preguiçoso?
- E o que tem isso que ver com as suas queixas?
- É que, justamente onde ele está encostado, encontra-se a ponta de um prego que sobressai do chão, que o pica e o incomoda cada vez que ele se senta, e é por isso que ladra e se queixa.
- Mas, então, porque ele não vai para outro lugar?
- Porque, com certeza, o prego o incomoda o suficiente para se queixar, mas não o suficiente para se mexer!?
Acho que o texto fala por si só, quantas pessoas nós conhecemos que fazem exatamente o mesmo que o cão do lavrador? Atitude de Acomodação
Autor desconhecido

As Maravilhas do Mundo- " Atitude de Gratidao"

Um grupo de estudantes tinha que fazer uma lista das coisas que eles consideravam hoje as Sete Maravilhas do Mundo.
Depois de algumas discordâncias, foi feita uma lista com as mais votadas.
- As Pirâmides do Egito
- Taj Mahal
- Grand Canyon
- Canal do Panamá
- Empire States Building
- A Basílica de São Pedro
- A Muralha da China
– Crito Redentor.
Enquanto os votos eram recolhidos, a professora notou que uma aluna não tinha entregue o seu papel ainda. Ela veio na sua direção e lhe perguntou se ela estava tendo problemas para fazer sua lista, e a menina respondeu:
"É, um pouco... Eu não consegui me decidir porque são tantas as maravilhas."
A professora disse: "então, vamos lá, leia o que escreveu e vamos ver se podemos ajudá-la".
A menina hesitou um pouco, e leu: "Eu acho que as Sete Maravilhas do Mundo são:
“ Ver – ouvir – tocar – saborear – sentir – rir - amar."
O silêncio foi tão grande na sala, que se podia ouvir um pingo d'água caindo.
As coisas que nós recebemos de Deus, que nos torna os seres mais desenvolvidos e especiais do planeta são realmente maravilhosas, e muitas vezes nós não damos valor a elas... a não ser quando as perdemos. Agradeça a Deus por suas grandes riquezas saúde física, mental, espiritual, família, amigos, isso não tem preço.

" As vezes a dor se torna Familiar"

Mudança não acontece de forma fácil. Muitas vezes mantemos o que nos incomoda e machuca simplesment por medo.
Os medos são diversos, o medo do novo, medo do que os outros vão pensar, medo de não dar certo, medo de saber a verdade sobre nós mesmos.
O primeiro passo para a grande mudança ocorre quando encaramos nossas fraquezas e potencialidades. Em que somos bons e aquilo que não somos tanto assim.
Reconhecer que tudo tem um preço já estipulado também é muito importante, podemos pagar um alto preço pelo medo e passarmos a vida inteira frustrados com a mesmice sem arriscar ou aventura-se, ou decidir pagar o preço da mudança.
Você pode questionar e isso envolve dor? Sim, todo processo de transformação como o da lagarta em borboleta incomoda e pode doer mas vale a pena poder voar, para cada dor você tem um benefício equivalente.
Ao longo dos anos o que é familiar mas nocivo, se tornará um peso que irá incomodando, ferindo e limitando. Seja o relacionamento, hábitos difíceis de quebrar, atitudes que nos desgastam, temperamento.
Hoje é um bom dia para recomeço. Tudo pode mudar se você estiver disposto. Estamos torcendo por você, pois os benefícios são incríveis, você não está sozinho!
Deus o abençõe!

Como Lidar com a Frustração

Frustração é um sentimento ruim, que todos nós já experimentamos em algum momento na vida.
Ela ocorre quando existe altas expectativas as vezes irreais em relação à algo ou alguém. Ela chega de mansinho, quando uma vontade não acontece, independente da razão. Me senti inúmeras vezes frustrada comigo mesma, de certa forma arrependida por não ter agido na hora certa, não ter dito "Não", e outras por ter dito "Sim". Outras vezes me frustrei com pessoas algumas de perto como família e amigos outras vezes com os de longe, políticos, colegas de classe, no mercado, no trânsito, no hospital.
Me decepcionei por esperar demais, além do que o outro podia me oferecer. O que eu aprendi? Aprendi a não esperar nada e ficar grata com o mais simples gesto, porque pessoas são diferentes, tem valores diferentes, e todos somos vulneráveis e muitas vezes pensamos que os conhecemos e nos enganamos.
A frustração doi, machuca, incomoda e pode levar à amargura. Dessa forma perdoe o mais rápido possível e siga em frente de cabeça erguida, consciente de que isso é comum, acontece com todos, e os "grandes de coração" superam com a graça de Deus.